Sports
LeBron James continues to break the mold of what it means to be an elite athlete in his 40s. The Los Angeles Lakers star recently shared a video on Instagram that captured him powering through an intense solo workout session.
LeBron shows he wants revenge for early playoff exit with the Lakers and aims at another NBA title
With a career spanning over two decades, James is showing no signs of easing up as he prepares for his 23rd NBA season.
In the video, James pushes through high-intensity drills, focusing on lunges and quick-twitch muscle activation.
“Ended the 45 min solo session with 2 of these conditioning drills back to back. Getting the lunges and quick twitch muscles back firing,” he wrote in the caption. The post exploded online, racking up nearly 400,000 likes and thousands of comments in just a few hours.
Fans quickly filled the comments section with admiration and humor. One joked, “Watching LeBron on my couch makes me feel like WE both worked out.” Another wrote, “40 years old is crazy! Hopefully you young players see this and duplicate it!” Many commended his commitment, acknowledging that James continues to train at a level that few can match-regardless of age.
Staying slite at 40
LeBron’s dedication to physical excellence isn’t limited to occasional workouts. His fitness regimen includes weightlifting, cardio, plyometrics, and core conditioning several times a week.
Even during the offseason, he stays locked in-his discipline evident in his sharp movements, explosive speed, and above-the-rim finishes seen in the training video.
Despite dealing with a knee injury during last season’s playoffs, James averaged an impressive 24.4 points, 7.8 rebounds, and 8.2 assists per game. His recent training footage has fans convinced he’s fully recovered-and still dominant.
James also invests heavily in recovery and longevity. Reportedly spending over $1 million annually on body care, his routine includes cryotherapy, massage therapy, hyperbaric chambers, and red-light treatments.
Nutrition-wise, he sticks to high-protein meals, complex carbs, and anti-inflammatory foods, and even incorporates a glass of red wine for its heart-health benefits.
Though talk of retirement has lingered in recent years, James hasn’t confirmed whether this upcoming season will be his last. According to sources, he’s keeping that decision open-ended.
For now, fans are just thrilled to see “King James” staying in top shape and continuing to inspire. As one fan put it, “That’s why Bron Bron is a beast.” Whether it’s his unwavering work ethic, his passion for the game, or his unmatched longevity, LeBron James is once again proving why he’s in a league of his own-even at 40.
This news was originally published on this post .
About the author
Půl milionu za hodinu. Ronaldo se stal prvním fotbalovým miliardářem
Finanční experti renomované agentury Bloomberg, kteří podrobně prozkoumali Ronaldovy kariérní výdělky, investice a reklamní smlouvy a upravili je o aktuální daňové sazby, ohodnotili jeho čisté jmění na 1,04 miliardy liber (29,5 miliardy korun). Na svůj seznam miliardářů zahrnul Bloomberg Ronalda poprvé.Čtyřicetiletý Portugalec má doživotní smlouvu se společností Nike, která má údajně celkovou hodnotu 745 milionů liber (přes 21 miliard korun). Kontrakt má také se značkami Tag Heuer, Armani, PokerStars, Samsung, Unilever, Louis Vuitton a mnoha dalšími.Mezi sportovce-miliardáře ale vynesla Ronalda především smlouva v saúdskoarabském Al-Nassru, kde vydělává neuvěřitelných 300 liber za minutu (8500 korun). Za každou hodinu mu tedy naskočí na účet přes půl milionu korun, za den je pak bohatší o 12,2 milionu korun. Portugalec navíc vlastní podíl v samotném klubu, což ještě více zvyšuje jeho už tak astronomické jmění.Víc než lukrativní příjmy v Saúdské Arábii je však pro Ronalda portugalská reprezentace. Potvrdil to při úterním převzetí ceny Globo Prestigio za mimořádný přínos fotbalu […]
Argentina vs. Nigeria: How to Watch, Odds, U-20 Preview
Argentina and Nigeria face off to continue Round of 16 action in the FIFA U-20 World Cup. Argentina advanced by winning all three of its group matches, while Nigeria moved on as one of the best third-place teams after finishing behind Colombia and Norway. Here's everything you need to know ahead of kickoff, including how to watch and odds.<!-->How to watch Argentina vs. Nigeria[-->Date: Wednesday, October 8, 2025Time: 3:30 p.m. ETLocation: Nacional, Santiago, CHLTV: FS2Streaming: FOXSports.com, FOX Sports App, FOX One (Try free for 7 days)Doug McIntyre’s USMNT Starting XI for 2026 FIFA World Cup™ | SOTU FOX Sports insider Doug McIntyre reveals his 2026 World Cup roster projection and starting XI for the USMNT. ADVERTISEMENT Argentina vs. Nigeria OddsAs of Oct. 8, Argentina is favored to win the match. Check out the latest odds.World Cup 2026Can't get enough soccer? […]
Penguins ho vykopli a pokazili mu i newyorskou premiéru. Nový kouč Rangers slyšel bučení
Oficiálně to nazvali přátelská dohoda. Po třech absencích pensylvánského týmu v play off ale nebylo na co čekat. Mít v kádru Sidneyho Crosbyho, Jevgenije Malkina, Krise Letanga, Erika Karlssona a chybět tak dlouho mezi smetánkou Východní konference?Když Sullivan do Pittsburghu přišel v průběhu sezony 2015-16, udělal z týmu vítěznou mašinu, která získala dva Stanley Cupy v řadě. Ale stroj se pak zasekával čím dál častěji a fanoušci začali být mrzutí. Obzvlášť, když klub zapomněl dávat šanci mladším hráčům a do omrzení spoléhal jen na letité jádro.Generální manažer Penguins Kyle Dubas pak shodou okolností najal na post hlavního kouče bývalého asistenta Rangers Dana Muse. A hned v prvním zápase Pittsburgh prezentoval, co by chtěl pod vedením nováčka na lavičce hrát.„Je to obrovská čest být v NHL hlavním trenérem, zvlášť v klubu s takovou historií. Vždycky chcete začít správnou nohou a myslím, že se to podařilo,“ usmíval se Muse. Penguins se opřeli o precizní výkon lotyšské brankářské […]
CFL Week 18: PFF Team of the Week, Player Awards
M.O.P. Race heating up: Hamilton QB Bo Levi Mitchell helped out his case, making a couple of big-time throws and putting up a league-high 84.9 PFF passing grade. Julian Howsare wreaks havoc on Toronto’s passing game: The Hamilton edge rusher recorded a ridiculous five sacks and 12 total pressures en route to a 92.4 pass rushing grade. Estimated Reading Time: 6 minutes Week 18 only had three games, but all three ended up having playoff implications. The Ottawa Redblacks lost 20-13 to the Saskatchewan Roughriders, eliminating them from playoff contention. The Toronto Argonauts were also ousted after losing 47-29 to Hamilton. Finally, the B.C. Lions clinched a playoff spot with a 38-24 win over Calgary. As always, we’ll highlight the top performers from the week in our Team of the Week. With their big win, it’s no surprise that the […]
Rahm returns to home event after ‘toughest week’ of career at Ryder Cup
Jon Rahm is back in action at his home tournament in Spain following what he considered the "toughest week mentally" of his career during the Ryder Cup in New York.Rahm is in Madrid to try to win a record fourth Spanish Open title and surpass Seve Ballesteros as the tournament's most successful golfer since the creation of the European Tour in 1972. The 30-year-old helped Europe win the Ryder Cup in the United States two weeks ago, when the raucous home crowd tormented the European players from the start."That week in New York was mentally the toughest week of my career, but at the same time it was the most fun I've had," Rahm said ahead of this week's Open de Espana presented by Madrid which begins on Thursday with coverage from 1pm live on Sky Sports Golf."What happened there […]
Šok a slzy v Norsku. Mistryně světa náhle ukončila kariéru v pouhých 24 letech
„Rozhodla jsem se ukončit kariéru. V posledních měsících se moje motivace hodně houpala nahoru dolů, přitom druhá zmíněná varianta bohužel převažovala. Pořád jsem doufala, že tenhle pocit je jen dočasný a motivace se mi vrátí. Snažila jsem se přemýšlet pozitivně, ale bohužel nic nepomohlo,“ vysvětlila Fossesholmová svoje rozhodnutí v příspěvku na Instagramu.A zaskočila tím i svoji dobrou kamarádku, legendu běžeckého lyžování Therese Johaugovou. „Bylo to pro mě obrovské překvapení. Takhle před sezonou udělala opravdu velké rozhodnutí,“ neskrývala šok v rozhovoru pro televizi NRK Johaugová, která se zprávu dozvěděla během soustředění ženského národního týmu v Hafjellu.Podobně reagovaly i další kolegyně. „Byly jsme spolu během podzimu a zdálo se mi, že je v tréninku velmi dobrá a ve výborné náladě. Uronila jsem kvůli tomu i pár slz. Ale rozhodla tak, jak to pro sebe cítila nejlépe. Podporuju ji. Jsme dobré kamarádky,“ uvedla pětinásobná mistryně světa Heidi Wengová.Velmi překvapen byl i expert Torgeir Bjørn. Obzvlášť […]
Related
Půl milionu za hodinu. Ronaldo se stal prvním fotbalovým miliardářem
Finanční experti renomované agentury Bloomberg, kteří podrobně prozkoumali Ronaldovy kariérní výdělky, investice a reklamní smlouvy a upravili je o aktuální daňové sazby, ohodnotili jeho čisté jmění na 1,04 miliardy liber (29,5 miliardy korun). Na svůj seznam miliardářů zahrnul Bloomberg Ronalda poprvé.Čtyřicetiletý Portugalec má doživotní smlouvu se společností Nike, která má údajně celkovou hodnotu 745 milionů liber (přes 21 miliard korun). Kontrakt má také se značkami Tag Heuer, Armani, PokerStars, Samsung, Unilever, Louis Vuitton a mnoha dalšími.Mezi sportovce-miliardáře ale vynesla Ronalda především smlouva v saúdskoarabském Al-Nassru, kde vydělává neuvěřitelných 300 liber za minutu (8500 korun). Za každou hodinu mu tedy naskočí na účet přes půl milionu korun, za den je pak bohatší o 12,2 milionu korun. Portugalec navíc vlastní podíl v samotném klubu, což ještě více zvyšuje jeho už tak astronomické jmění.Víc než lukrativní příjmy v Saúdské Arábii je však pro Ronalda portugalská reprezentace. Potvrdil to při úterním převzetí ceny Globo Prestigio za mimořádný přínos fotbalu […]
Argentina vs. Nigeria: How to Watch, Odds, U-20 Preview
Argentina and Nigeria face off to continue Round of 16 action in the FIFA U-20 World Cup. Argentina advanced by winning all three of its group matches, while Nigeria moved on as one of the best third-place teams after finishing behind Colombia and Norway. Here's everything you need to know ahead of kickoff, including how to watch and odds.<!-->How to watch Argentina vs. Nigeria[-->Date: Wednesday, October 8, 2025Time: 3:30 p.m. ETLocation: Nacional, Santiago, CHLTV: FS2Streaming: FOXSports.com, FOX Sports App, FOX One (Try free for 7 days)Doug McIntyre’s USMNT Starting XI for 2026 FIFA World Cup™ | SOTU FOX Sports insider Doug McIntyre reveals his 2026 World Cup roster projection and starting XI for the USMNT. ADVERTISEMENT Argentina vs. Nigeria OddsAs of Oct. 8, Argentina is favored to win the match. Check out the latest odds.World Cup 2026Can't get enough soccer? […]
Penguins ho vykopli a pokazili mu i newyorskou premiéru. Nový kouč Rangers slyšel bučení
Oficiálně to nazvali přátelská dohoda. Po třech absencích pensylvánského týmu v play off ale nebylo na co čekat. Mít v kádru Sidneyho Crosbyho, Jevgenije Malkina, Krise Letanga, Erika Karlssona a chybět tak dlouho mezi smetánkou Východní konference?Když Sullivan do Pittsburghu přišel v průběhu sezony 2015-16, udělal z týmu vítěznou mašinu, která získala dva Stanley Cupy v řadě. Ale stroj se pak zasekával čím dál častěji a fanoušci začali být mrzutí. Obzvlášť, když klub zapomněl dávat šanci mladším hráčům a do omrzení spoléhal jen na letité jádro.Generální manažer Penguins Kyle Dubas pak shodou okolností najal na post hlavního kouče bývalého asistenta Rangers Dana Muse. A hned v prvním zápase Pittsburgh prezentoval, co by chtěl pod vedením nováčka na lavičce hrát.„Je to obrovská čest být v NHL hlavním trenérem, zvlášť v klubu s takovou historií. Vždycky chcete začít správnou nohou a myslím, že se to podařilo,“ usmíval se Muse. Penguins se opřeli o precizní výkon lotyšské brankářské […]
CFL Week 18: PFF Team of the Week, Player Awards
M.O.P. Race heating up: Hamilton QB Bo Levi Mitchell helped out his case, making a couple of big-time throws and putting up a league-high 84.9 PFF passing grade. Julian Howsare wreaks havoc on Toronto’s passing game: The Hamilton edge rusher recorded a ridiculous five sacks and 12 total pressures en route to a 92.4 pass rushing grade. Estimated Reading Time: 6 minutes Week 18 only had three games, but all three ended up having playoff implications. The Ottawa Redblacks lost 20-13 to the Saskatchewan Roughriders, eliminating them from playoff contention. The Toronto Argonauts were also ousted after losing 47-29 to Hamilton. Finally, the B.C. Lions clinched a playoff spot with a 38-24 win over Calgary. As always, we’ll highlight the top performers from the week in our Team of the Week. With their big win, it’s no surprise that the […]
Rahm returns to home event after ‘toughest week’ of career at Ryder Cup
Jon Rahm is back in action at his home tournament in Spain following what he considered the "toughest week mentally" of his career during the Ryder Cup in New York.Rahm is in Madrid to try to win a record fourth Spanish Open title and surpass Seve Ballesteros as the tournament's most successful golfer since the creation of the European Tour in 1972. The 30-year-old helped Europe win the Ryder Cup in the United States two weeks ago, when the raucous home crowd tormented the European players from the start."That week in New York was mentally the toughest week of my career, but at the same time it was the most fun I've had," Rahm said ahead of this week's Open de Espana presented by Madrid which begins on Thursday with coverage from 1pm live on Sky Sports Golf."What happened there […]
Šok a slzy v Norsku. Mistryně světa náhle ukončila kariéru v pouhých 24 letech
„Rozhodla jsem se ukončit kariéru. V posledních měsících se moje motivace hodně houpala nahoru dolů, přitom druhá zmíněná varianta bohužel převažovala. Pořád jsem doufala, že tenhle pocit je jen dočasný a motivace se mi vrátí. Snažila jsem se přemýšlet pozitivně, ale bohužel nic nepomohlo,“ vysvětlila Fossesholmová svoje rozhodnutí v příspěvku na Instagramu.A zaskočila tím i svoji dobrou kamarádku, legendu běžeckého lyžování Therese Johaugovou. „Bylo to pro mě obrovské překvapení. Takhle před sezonou udělala opravdu velké rozhodnutí,“ neskrývala šok v rozhovoru pro televizi NRK Johaugová, která se zprávu dozvěděla během soustředění ženského národního týmu v Hafjellu.Podobně reagovaly i další kolegyně. „Byly jsme spolu během podzimu a zdálo se mi, že je v tréninku velmi dobrá a ve výborné náladě. Uronila jsem kvůli tomu i pár slz. Ale rozhodla tak, jak to pro sebe cítila nejlépe. Podporuju ji. Jsme dobré kamarádky,“ uvedla pětinásobná mistryně světa Heidi Wengová.Velmi překvapen byl i expert Torgeir Bjørn. Obzvlášť […]
Be the first to leave a comment