La altura ideal que tendrías que tener según tu sexo y edad: estos son los diferentes rangos

SPORTIVO
Article arrow_drop_down

La altura es un aspecto físico que puede influir en la percepción de la salud y el bienestar. Sin embargo, lo que se considera una “altura ideal” varía según factores como el sexo y la edad. Por ello, aunque estas son unas medidas estándar, debemos tener en cuenta que cada persona tiene una situación propia. 

Rangos de altura para hombres y mujeres

En el caso de los hombres, durante la infancia y adolescencia, se espera un crecimiento significativo, alcanzando una altura promedio de entre 1.70 m y 1.80 m al llegar a la adultez. 

Por otro lado, las mujeres suelen tener un crecimiento similar en sus primeros años, pero generalmente alcanzan una altura promedio de entre 1.60 m y 1.70 m al finalizar su desarrollo. Estos rangos reflejan promedios generales, aunque es importante recordar que la genética y otros factores pueden influir en las variaciones individuales.

La altura varía significativamente entre los hombres y las mujeres

La altura varía significativamente entre los hombres y las mujeres

Consideraciones sobre el crecimiento y desarrollo

A medida que avanzamos por las diferentes etapas de la vida, es fundamental reconocer que la altura no es el único indicador de salud o bienestar. 

La alimentación adecuada, el ejercicio regular y un estilo de vida equilibrado son igualmente importantes para el desarrollo físico y mental. Por lo tanto, aunque estos rangos ofrecen una guía sobre la altura ideal según sexo y edad, cada persona es única y debe ser valorada en su totalidad.

This news was originally published on this post .

About the author

About the author call_made

SPORTIVO

More posts

trending_flat
Nerven-Schlacht mit Orlando – Wagner holt Sieg gegen NBA-Champion Boston

Franz macht den Unterschied!Die Orlando Magic bezwingen den amtierenden Meister aus Boston – angeführt von einem überragenden Franz Wagner (23). Der deutsche NBA-Star übernimmt in der entscheidenden Phase die Verantwortung, trifft zwei wichtige Korbleger und sichert Orlando den 95:93-Heimsieg gegen die Celtics. Damit verkürzt Orlando die Play-off-Serie auf 1:2.Lesen Sie auch<!-->[-->Nationalspieler Wagner war mit 32 Punkten, 7 Rebounds und 8 Assists der überragende Mann auf dem Feld. Besonders seine Drives waren von Beginn an eine Waffe. Während aus der Distanz wenig zusammenlief (nur 3 von 13 Dreiern saßen), war er am Korb kaum zu stoppen. Celtics-Riese Kristaps Porzingis fand kein Mittel am Ring gegen die Attacken des 23-Jährigen. Auch bei den zwei Körben in den letzten Minuten vor dem Ende konnte er den deutschen Weltmeister nicht aufhalten.„In Franz we trust“, lobte Teamkollege Wendell Carter Jr. schmunzelnd seinen Matchwinner nach dem […]

trending_flat
Alvo do mercado saudita, Raphinha admite que sairia do Barcelona no ano passado: ‘Resolveria minha vida. Quem fala que não iria é mentiroso’

Protagonista do Barcelona nesta temporada, Raphinha virou alvo da Arábia Saudita nos últimos dias. O atacante confessou que aceitaria uma oferta desse mercado no ano passado, já que estava "mentalmente para baixo". Ele é uma das apostas do time catalão para desbancar o rival Real Madrid, neste sábado, às 17h (de Brasília), pela final da Copa do Rei. — Na verdade, me pegou de supresa (oferta saudita). São números bem altos. Se tivesse chegado no ano passado, eu teria ido porque estava para baixo mentalmente. Resolveria a vida da minha família. Quem fala que não iria é mentiroso, já que é impossível ver valores dessa grandeza e não passar pela sua cabeça que vai mudar sua vida. Ainda tinha muito para dar no Barcelona e na Europa, além de seguir com a possibilidade de vestir a camisa da seleção. Isso […]

trending_flat
Nenávist a urážky celé rodiny. Hvězdný svěřenec Železného pozval soupeře a doma to schytal

Není pochyb, že po sportovní stránce by byl souboj dvou asijských es tahákem mítinku, zvlášť když Pákistánec se svými starty šetří. Jenže dlouhodobě napjaté vztahy mezi oběma zeměmi eskalovaly po úterním útoku na turisty v Kašmíru, při němž zemřelo 26 lidí a Indie z něj viní Pákistán. Obě země si pak navzájem zrušily víza.Čopra pozval Nadíma na mítink, který se uskuteční 24. května ve třetím největším indickém městě, ještě před úterním krveprolitím. „Mluvili jsme spolu, říkal, že to musí ještě probrat se svým koučem,“ říkal Ind pro server ndtv.com. Nadím pak oznámil, že je za pozvání vděčný, ale odmítá ho.Mezitím však Čopra, jehož přípravy se po loňské sezoně ujal světový rekordman Jan Železný, schytal od svých krajanů nejednu nadávku. Na sociálních sítích se pak ozval. „Obvykle toho moc nenamluvím, ale to neznamená, že se neozvu, když si myslím, že je něco špatně,“ začal své obsáhlejší […]

trending_flat
Machado Garry ready to stake claim in Kansas showdown

Ian Machado Garry hopes to provide an explosive reminder of his skills when he faces welterweight rival Carlos Prates in Kansas City on Saturday night.Following a close decision defeat to Shavkat Rakhmonov in December, Machado Garry returns against Prates as he attempts to stake his claim for a welterweight UFC title shot. Garry, nicknamed 'The Future', is planning to deliver an emphatic victory in the main event that will restore his reputation. Please use Chrome browser for a more accessible video player Ian Machado Garry explains why he felt ‘disrespected’ by the UFC's decision to give Jack Della Maddalena a title shot against Belal Muhammad instead of him "That [Shavkat fight] was so much fun and I enjoyed every second of it," he told Sky Sports MMA Club."I enjoyed the short notice [call-up,] the excitement preparing for this boogeyman that […]

trending_flat
SPFC hoje: veja a provável escalação contra o Ceará pelo Brasileirão

Zubeldía escalará reservas diante do Ceará - Divulgação Ceará x São Paulo se enfrentam neste sábado (26), às 18h30 (de Brasília), na Arena Castelão, em confronto válido pela sexta rodada do Brasileirão. Em razão do desgaste acentuado de alguns atletas, o técnico Luis Zubeldía mandará a campo uma equipe alternativa. Arboleda, com uma sobrecarga muscular na coxa, segue como desfalque para o duelo deste final de semana. Vale lembrar que o zagueiro equatoriano já havia ficado de fora também dos jogos contra o Santos e o Libertad. PUBLICIDADE PUBLICIDADE SPFC segue sem trio Lucas Moura, Oscar e Pablo Maia já realizam trabalhos no campo, mas o clube trata com muita cautela a situação do trio. Há uma expectativa em relação ao camisa 7 para a próxima terça-feira, contra o Náutico, pela Copa do Brasil. Suspenso pelo terceiro cartão amarelo, o […]

trending_flat
V Děčíně se dnes kvůli marodce Severočechů nebude hrát basketbalové čtvrtfinále

Až šestí nasazení Severočeši mohli už ve středu čtvrtfinálovou sérii ukončit, ale po třech vítězstvích za sebou nevyužili v hale třetího týmu po základní části první postupový mečbol.V programu pro dnešní den tak zůstaly pouze dva zápasy se začátkem v 18:00. Mistrovský Nymburk se za stavu 3:0 na zápasy utká s Ostravou a po pátečním vydřeném vítězství může znovu v hale Nové huti slavit postup. V sérii mezi Ústím nad Labem a Brnem budou v šestém utkání odvracet hrozbu vyřazení domácí Severočeši.

Related

trending_flat
Nerven-Schlacht mit Orlando – Wagner holt Sieg gegen NBA-Champion Boston

Franz macht den Unterschied!Die Orlando Magic bezwingen den amtierenden Meister aus Boston – angeführt von einem überragenden Franz Wagner (23). Der deutsche NBA-Star übernimmt in der entscheidenden Phase die Verantwortung, trifft zwei wichtige Korbleger und sichert Orlando den 95:93-Heimsieg gegen die Celtics. Damit verkürzt Orlando die Play-off-Serie auf 1:2.Lesen Sie auch<!-->[-->Nationalspieler Wagner war mit 32 Punkten, 7 Rebounds und 8 Assists der überragende Mann auf dem Feld. Besonders seine Drives waren von Beginn an eine Waffe. Während aus der Distanz wenig zusammenlief (nur 3 von 13 Dreiern saßen), war er am Korb kaum zu stoppen. Celtics-Riese Kristaps Porzingis fand kein Mittel am Ring gegen die Attacken des 23-Jährigen. Auch bei den zwei Körben in den letzten Minuten vor dem Ende konnte er den deutschen Weltmeister nicht aufhalten.„In Franz we trust“, lobte Teamkollege Wendell Carter Jr. schmunzelnd seinen Matchwinner nach dem […]

trending_flat
Alvo do mercado saudita, Raphinha admite que sairia do Barcelona no ano passado: ‘Resolveria minha vida. Quem fala que não iria é mentiroso’

Protagonista do Barcelona nesta temporada, Raphinha virou alvo da Arábia Saudita nos últimos dias. O atacante confessou que aceitaria uma oferta desse mercado no ano passado, já que estava "mentalmente para baixo". Ele é uma das apostas do time catalão para desbancar o rival Real Madrid, neste sábado, às 17h (de Brasília), pela final da Copa do Rei. — Na verdade, me pegou de supresa (oferta saudita). São números bem altos. Se tivesse chegado no ano passado, eu teria ido porque estava para baixo mentalmente. Resolveria a vida da minha família. Quem fala que não iria é mentiroso, já que é impossível ver valores dessa grandeza e não passar pela sua cabeça que vai mudar sua vida. Ainda tinha muito para dar no Barcelona e na Europa, além de seguir com a possibilidade de vestir a camisa da seleção. Isso […]

trending_flat
Nenávist a urážky celé rodiny. Hvězdný svěřenec Železného pozval soupeře a doma to schytal

Není pochyb, že po sportovní stránce by byl souboj dvou asijských es tahákem mítinku, zvlášť když Pákistánec se svými starty šetří. Jenže dlouhodobě napjaté vztahy mezi oběma zeměmi eskalovaly po úterním útoku na turisty v Kašmíru, při němž zemřelo 26 lidí a Indie z něj viní Pákistán. Obě země si pak navzájem zrušily víza.Čopra pozval Nadíma na mítink, který se uskuteční 24. května ve třetím největším indickém městě, ještě před úterním krveprolitím. „Mluvili jsme spolu, říkal, že to musí ještě probrat se svým koučem,“ říkal Ind pro server ndtv.com. Nadím pak oznámil, že je za pozvání vděčný, ale odmítá ho.Mezitím však Čopra, jehož přípravy se po loňské sezoně ujal světový rekordman Jan Železný, schytal od svých krajanů nejednu nadávku. Na sociálních sítích se pak ozval. „Obvykle toho moc nenamluvím, ale to neznamená, že se neozvu, když si myslím, že je něco špatně,“ začal své obsáhlejší […]

trending_flat
Machado Garry ready to stake claim in Kansas showdown

Ian Machado Garry hopes to provide an explosive reminder of his skills when he faces welterweight rival Carlos Prates in Kansas City on Saturday night.Following a close decision defeat to Shavkat Rakhmonov in December, Machado Garry returns against Prates as he attempts to stake his claim for a welterweight UFC title shot. Garry, nicknamed 'The Future', is planning to deliver an emphatic victory in the main event that will restore his reputation. Please use Chrome browser for a more accessible video player Ian Machado Garry explains why he felt ‘disrespected’ by the UFC's decision to give Jack Della Maddalena a title shot against Belal Muhammad instead of him "That [Shavkat fight] was so much fun and I enjoyed every second of it," he told Sky Sports MMA Club."I enjoyed the short notice [call-up,] the excitement preparing for this boogeyman that […]

trending_flat
SPFC hoje: veja a provável escalação contra o Ceará pelo Brasileirão

Zubeldía escalará reservas diante do Ceará - Divulgação Ceará x São Paulo se enfrentam neste sábado (26), às 18h30 (de Brasília), na Arena Castelão, em confronto válido pela sexta rodada do Brasileirão. Em razão do desgaste acentuado de alguns atletas, o técnico Luis Zubeldía mandará a campo uma equipe alternativa. Arboleda, com uma sobrecarga muscular na coxa, segue como desfalque para o duelo deste final de semana. Vale lembrar que o zagueiro equatoriano já havia ficado de fora também dos jogos contra o Santos e o Libertad. PUBLICIDADE PUBLICIDADE SPFC segue sem trio Lucas Moura, Oscar e Pablo Maia já realizam trabalhos no campo, mas o clube trata com muita cautela a situação do trio. Há uma expectativa em relação ao camisa 7 para a próxima terça-feira, contra o Náutico, pela Copa do Brasil. Suspenso pelo terceiro cartão amarelo, o […]

trending_flat
V Děčíně se dnes kvůli marodce Severočechů nebude hrát basketbalové čtvrtfinále

Až šestí nasazení Severočeši mohli už ve středu čtvrtfinálovou sérii ukončit, ale po třech vítězstvích za sebou nevyužili v hale třetího týmu po základní části první postupový mečbol.V programu pro dnešní den tak zůstaly pouze dva zápasy se začátkem v 18:00. Mistrovský Nymburk se za stavu 3:0 na zápasy utká s Ostravou a po pátečním vydřeném vítězství může znovu v hale Nové huti slavit postup. V sérii mezi Ústím nad Labem a Brnem budou v šestém utkání odvracet hrozbu vyřazení domácí Severočeši.

Be the first to leave a comment

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Sportivo bridges the gap between talent and opportunity.

About SPORTIVO

Sportivo Network is a dedicated social platform for sports enthusiasts, athletes, and scouts. Whether you’re an aspiring athlete looking for opportunities, a coach searching for talent, or simply a sports lover wanting to connect with like-minded people, Sportivo is your go-to network. With features like direct messaging, profile showcasing, and talent scouting, Sportivo bridges the gap between talent and opportunity. Here, you can share your achievements, interact with professionals, and open doors to the next level in your sports journey. Join Sportivo Network – because every great athlete deserves to be discovered!
Copyright © 2025 SPORTIVO News. and SPORTIVO Network. All rights reserved.

Login to enjoy full advantages

Please login or subscribe to continue.

Go Premium!

Enjoy the full advantage of the premium access.

Stop following

Unfollow Cancel

Cancel subscription

Are you sure you want to cancel your subscription? You will lose your Premium access and stored playlists.

Go back Confirm cancellation