The Dallas Cowboys appear to be making a bold move in addressing their long-standing vulnerability against the run. During voluntary OTAs this week, rookie defensive tackle Jay Toia, a seventh-round selection out of UCLA, was spotted taking first-team snaps.
For a player picked 217th overall in the 2025 NFL Draft, it’s a significant vote of confidence and could hint at a deeper shift in the Cowboys’ defensive strategy.
Standing at 6-foot-2 and weighing 341 pounds, Toia brings a powerful presence to the middle of the defensive line. A former rugby player, he thrives on physicality and could bring much-needed grit to a Dallas front that has struggled to control the trenches in recent seasons.
Toia follows in the footsteps of another UCLA defensive lineman, Osa Odighizuwa, who has become a reliable piece of the Cowboys‘ defense. While expectations for a seventh-round rookie are typically modest, Toia‘s early promotion suggests he may be on a similar path to relevance.
New Cowboys Coach Discusses Dak Prescott’s Development and Joe Middleton Trade
Cowboys looking for answers on the interior
The Cowboys‘ issues stopping the run have persisted despite drafting Mazi Smith in the first round in 2022. While Smith has begun to develop, the team needs more consistency up front. Toia‘s emergence could be the answer, or at least a step in the right direction.
“Healthy competition is vital to a team’s success to make sure players are constantly pushing each other and looking to get better,” noted one team insider. However, the timing and visibility of Toia‘s promotion suggest this is more than routine OTA experimentation.
It may reflect growing dissatisfaction with the current depth and an acknowledgment that the roster’s biggest flaw needs immediate attention.
According to Pro Football Focus, Toia posted a 69 overall grade in his final collegiate season, his best performance to date. His ability to anchor against double-teams and maintain gap discipline is crucial in defensive coordinator Matt Eberflus‘ system.
If Toia continues to show reliability in camp, he could become a rotational or even starting contributor when the season begins.
The scheme under Eberflus relies heavily on interior linemen who can eat up space and allow linebackers to flow freely. Toia‘s presence could open up playmaking opportunities for Kenneth Murray Jr., Jack Sanborn, and Marist Liufau, who were brought in to help bolster the linebacker corps.
Beyond the physical traits, Toia‘s early trust from the coaching staff is a clear indicator that he’s doing something right. Whether he earns regular-season snaps or pushes others to improve, the Cowboys benefit either way.
With training camp on the horizon, Toia‘s development will be one of the more intriguing storylines to follow in Oxnard. If this unexpected rise continues, Dallas may have struck gold late in the draft-something every NFL franchise hopes for but few actually achieve.
This news was originally published on this post .
About the author
Kanoistka Řáhová postoupila na MS do finále pětistovky
Čtyřiadvacetiletá Řáhová se ve čtvrtek marně snažila o postup do finále v závodě deblkánoí na 500 metrů, s Kamilou Šímovou dojely v semifinále páté. V individuálním závodě dnes uspěla. V polovině trati sice figurovala až na páté pozici, ale pak se protlačila o dvě místa dopředu. Teťjanu Smylovenkovou z Ázerbájdžánu v souboji o postupovou třetí příčku porazila o pouhých osm setin sekundy.V sobotu tak Řáhovou čeká první velké světové finále. Před dvěma lety byla v Duisburgu na olympijské dvoustovce třináctá. V Kodani 2021 vypadla v závodech na 200 i 500 metrů v semifinále.
Je hanba, že hrajeme v takových podmínkách, zuřil kouč soupeře Baníku
Celje (od našeho zpravodaje) - Ještě než začal hovořit k samotnému utkání a odpovídat na otázky novinářů, zmínil Riera nešťastnou událost. Záložník Zabukovnik zhruba v polovině úvodního poločasu špatně došlápl a v bolestech byl odnesen ze hřiště. Jeho rodinní příslušníci za ním z tribuny hned pospíchali.„Ztratili jsme fantastického hráče, který je pro nás velmi důležitý. Od teď budeme hrát i za něj. Je to dříč, tohle prostě není fér. Nezaslouží si to. Stará se o sebe, je to opravdový profesionál. Počkáme na testy, ale vypadá to opravdu špatně,“ popsal Riera v emocích. Ve slovinských médiích se spekuluje o možném vážném zranění kolena, navíc podle některých z nich měl Zabukovnik po dvojzápase s Baníkem odejít do portugalské ligy.Španělský kouč Celje okamžitě dostal otázku, zda může zranění Zabukovnika souviset se stavem hřiště. To už na první pohled nevypadalo dobře. Bylo rozryté a hrbolaté. „Už jsme o tom mluvili mnohokrát. Je hanba, že Celje coby nejlepší […]
Can Arsenal be stopped from corners?
The warning signs were there for Manchester United before Arsenal struck.With the ball flying out towards an Arsenal corner, Diogo Dalot sprinted to quickly rectify the situation and concede a throw-in instead. "That's quite important given how good Arsenal are from corners," said Sky Sports' Gary Neville on co-commentary duty. But just 22 seconds later, Dalot could do nothing but concede a corner - and give Arsenal their first set-piece of the Premier League season. And, in classic fashion, they ended up scoring from it.It was almost inevitable. Like last season, Declan Rice's delivery was on the money. Like last season, Altay Bayindir was unconvincing in clearing from underneath his own crossbar. Riccardo Calafiori could not miss on the line.It is a common sight. Since the 2023/24 campaign, the Gunners have scored 31 goals from corners, averaging a goal every […]
GLOSA: Sigma nepropadla, ale na Evropskou ligu to zatím není
Herně v Malmö určitě nepropadla. Třeba v držení míče za favoritem zaostávala jen těsně. „Jenže na to se nehraje,“ uvědomoval si po zápase záložník Štěpán Langer a stejně tak věděl, že jeho tým doplatil na laciné chyby, které domácí potrestali. A právě v tom byl mezi oběma celky největší rozdíl. „Byli snad jen čtyřikrát před naší bránou a dali nám tři góly,“ kroutil hlavou obránce Jiří Sláma. „Potřebujeme tři šance na jednu trefu, a to je v Evropě málo,“ přiznal i olomoucký kormidelník Tomáš Janotka.Ztráta spolehlivého, konstruktivního stopera Jakuba Pokorného, kreativního dirigenta hry Filipa Zorvana a kanonýra Jana Klimenta je pro jeho tým příliš. Alespoň prozatím. Noví hráči ani perspektivní mladíci, kteří ve Švédsku sbírali první zkušenosti s pohárovou Evropou, je nedokázali nahradit. Markantní to bylo třeba na Davidu Tkáčovi, který ještě v minulé sezoně hrál druhou ligu za Zlín, odkud do Olomouce přišel.Foto: SK Sigma OlomoucSigma Olomouc„Má potenciál, ale nezvládl to, […]
As últimas notícias do mercado: as contratações e os rumores de transferências que estão na ordem do dia
Atualizado a 22 de agosto ©IMAGO Já nos encontramos em pleno verão e, por isso, o mercado está ao rubro, com os clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações de novos jogadores para 2025/26. Fórum Transfermarkt Queres discutir estas transferências e rumores com outros adeptos? Junta-te à conversa no fórum e partilha a tua opinião Acede ao fórum Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga Portuguesa, fica a par das notícias que têm agitado o mercado nas últimas horas.As últimas notícias do mercadoCom Conrad Harder de saída, o Sporting está novamente no mercado por um ponta de lança e, segundo o jornal 'A Bola', o mais forte candidato à sucessão do dinamarquês é Fotis Ioannidis. O avançado grego do Panathinaikos, recorde-se, já tinha estado a ser negociado pelos leões no último verão, mas […]
Předčasně domů. Hokejisté Dynama ve Švýcarsku k dalšímu zápasu nenastoupí
„Je nás teď dohromady třináct zdravých a nechceme riskovat zdraví hráčů. Rozhodli jsme se tak předčasně ukončit turnaj v Yverdonu a odcestujeme domů,“ uvedl sportovní ředitel Petr Sýkora.Východočeši ve čtvrtek večer prohráli s týmem Fribourg-Gottéron 2:3. Do zápasu již nezasáhla šestice nemocných hráčů, kteří odcestovali domů o den dříve. Konkrétně se jednalo o obránce Čerešňáka, Dvořáka a Hájka a útočníky Kousala, Kelemena a Poulíčka. Pardubice do utkání nastoupily se šesti obránci a deseti útočníky. V nominaci na utkání naopak nechyběly posily Vladimír Sobotka a John Ludvig, kteří se k týmu připojili jen o den dříve.Východočeši strávili na cestách bezmála dva týdny. Před zápasem ve Švýcarsku vyhráli Dolomiten Cup v Německu, kde porazili Landshut i Frankfurt.Dynamo kvůli šířící se viróze opouští zahraniční soustředění předčasně.„Je nás teď dohromady 13 zdravých a nechceme riskovat zdraví hráčů. Rozhodli jsme se tak předčasně ukončit turnaj v Yverdonu a odcestujeme domů“ komentoval situaci sportovní ředitel Dynama Petr Sýkora. Více… pic.twitter.com/3cb3tCcuJ5— HC DYNAMO PARDUBICE […]
Related
Kanoistka Řáhová postoupila na MS do finále pětistovky
Čtyřiadvacetiletá Řáhová se ve čtvrtek marně snažila o postup do finále v závodě deblkánoí na 500 metrů, s Kamilou Šímovou dojely v semifinále páté. V individuálním závodě dnes uspěla. V polovině trati sice figurovala až na páté pozici, ale pak se protlačila o dvě místa dopředu. Teťjanu Smylovenkovou z Ázerbájdžánu v souboji o postupovou třetí příčku porazila o pouhých osm setin sekundy.V sobotu tak Řáhovou čeká první velké světové finále. Před dvěma lety byla v Duisburgu na olympijské dvoustovce třináctá. V Kodani 2021 vypadla v závodech na 200 i 500 metrů v semifinále.
Je hanba, že hrajeme v takových podmínkách, zuřil kouč soupeře Baníku
Celje (od našeho zpravodaje) - Ještě než začal hovořit k samotnému utkání a odpovídat na otázky novinářů, zmínil Riera nešťastnou událost. Záložník Zabukovnik zhruba v polovině úvodního poločasu špatně došlápl a v bolestech byl odnesen ze hřiště. Jeho rodinní příslušníci za ním z tribuny hned pospíchali.„Ztratili jsme fantastického hráče, který je pro nás velmi důležitý. Od teď budeme hrát i za něj. Je to dříč, tohle prostě není fér. Nezaslouží si to. Stará se o sebe, je to opravdový profesionál. Počkáme na testy, ale vypadá to opravdu špatně,“ popsal Riera v emocích. Ve slovinských médiích se spekuluje o možném vážném zranění kolena, navíc podle některých z nich měl Zabukovnik po dvojzápase s Baníkem odejít do portugalské ligy.Španělský kouč Celje okamžitě dostal otázku, zda může zranění Zabukovnika souviset se stavem hřiště. To už na první pohled nevypadalo dobře. Bylo rozryté a hrbolaté. „Už jsme o tom mluvili mnohokrát. Je hanba, že Celje coby nejlepší […]
Can Arsenal be stopped from corners?
The warning signs were there for Manchester United before Arsenal struck.With the ball flying out towards an Arsenal corner, Diogo Dalot sprinted to quickly rectify the situation and concede a throw-in instead. "That's quite important given how good Arsenal are from corners," said Sky Sports' Gary Neville on co-commentary duty. But just 22 seconds later, Dalot could do nothing but concede a corner - and give Arsenal their first set-piece of the Premier League season. And, in classic fashion, they ended up scoring from it.It was almost inevitable. Like last season, Declan Rice's delivery was on the money. Like last season, Altay Bayindir was unconvincing in clearing from underneath his own crossbar. Riccardo Calafiori could not miss on the line.It is a common sight. Since the 2023/24 campaign, the Gunners have scored 31 goals from corners, averaging a goal every […]
GLOSA: Sigma nepropadla, ale na Evropskou ligu to zatím není
Herně v Malmö určitě nepropadla. Třeba v držení míče za favoritem zaostávala jen těsně. „Jenže na to se nehraje,“ uvědomoval si po zápase záložník Štěpán Langer a stejně tak věděl, že jeho tým doplatil na laciné chyby, které domácí potrestali. A právě v tom byl mezi oběma celky největší rozdíl. „Byli snad jen čtyřikrát před naší bránou a dali nám tři góly,“ kroutil hlavou obránce Jiří Sláma. „Potřebujeme tři šance na jednu trefu, a to je v Evropě málo,“ přiznal i olomoucký kormidelník Tomáš Janotka.Ztráta spolehlivého, konstruktivního stopera Jakuba Pokorného, kreativního dirigenta hry Filipa Zorvana a kanonýra Jana Klimenta je pro jeho tým příliš. Alespoň prozatím. Noví hráči ani perspektivní mladíci, kteří ve Švédsku sbírali první zkušenosti s pohárovou Evropou, je nedokázali nahradit. Markantní to bylo třeba na Davidu Tkáčovi, který ještě v minulé sezoně hrál druhou ligu za Zlín, odkud do Olomouce přišel.Foto: SK Sigma OlomoucSigma Olomouc„Má potenciál, ale nezvládl to, […]
As últimas notícias do mercado: as contratações e os rumores de transferências que estão na ordem do dia
Atualizado a 22 de agosto ©IMAGO Já nos encontramos em pleno verão e, por isso, o mercado está ao rubro, com os clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações de novos jogadores para 2025/26. Fórum Transfermarkt Queres discutir estas transferências e rumores com outros adeptos? Junta-te à conversa no fórum e partilha a tua opinião Acede ao fórum Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga Portuguesa, fica a par das notícias que têm agitado o mercado nas últimas horas.As últimas notícias do mercadoCom Conrad Harder de saída, o Sporting está novamente no mercado por um ponta de lança e, segundo o jornal 'A Bola', o mais forte candidato à sucessão do dinamarquês é Fotis Ioannidis. O avançado grego do Panathinaikos, recorde-se, já tinha estado a ser negociado pelos leões no último verão, mas […]
Předčasně domů. Hokejisté Dynama ve Švýcarsku k dalšímu zápasu nenastoupí
„Je nás teď dohromady třináct zdravých a nechceme riskovat zdraví hráčů. Rozhodli jsme se tak předčasně ukončit turnaj v Yverdonu a odcestujeme domů,“ uvedl sportovní ředitel Petr Sýkora.Východočeši ve čtvrtek večer prohráli s týmem Fribourg-Gottéron 2:3. Do zápasu již nezasáhla šestice nemocných hráčů, kteří odcestovali domů o den dříve. Konkrétně se jednalo o obránce Čerešňáka, Dvořáka a Hájka a útočníky Kousala, Kelemena a Poulíčka. Pardubice do utkání nastoupily se šesti obránci a deseti útočníky. V nominaci na utkání naopak nechyběly posily Vladimír Sobotka a John Ludvig, kteří se k týmu připojili jen o den dříve.Východočeši strávili na cestách bezmála dva týdny. Před zápasem ve Švýcarsku vyhráli Dolomiten Cup v Německu, kde porazili Landshut i Frankfurt.Dynamo kvůli šířící se viróze opouští zahraniční soustředění předčasně.„Je nás teď dohromady 13 zdravých a nechceme riskovat zdraví hráčů. Rozhodli jsme se tak předčasně ukončit turnaj v Yverdonu a odcestujeme domů“ komentoval situaci sportovní ředitel Dynama Petr Sýkora. Více… pic.twitter.com/3cb3tCcuJ5— HC DYNAMO PARDUBICE […]
Be the first to leave a comment