“I don’t like the term luck. And that’s why I said you create your own luck. You have the opportunities that come your way. You capitalize, and you use them to your advantage.”
Wise words from U.S. women’s national team legend Carli Lloyd on “Alexi Lalas’ State of the Union Podcast” about one of soccer’s biggest challenges: taking a penalty.
It’s only 12 yards between glory and certain heartbreak, but it can feel like a mile away. It requires that combination of skill, a bit of luck, and plenty of mental toughness.
Penalties were a hot topic at the Women’s Euro. England needed them to beat Sweden in the quarterfinals and then Spain in Sunday’s final. Across the entire tournament, the penalty conversion rate across the tournament was just 55% (28 scored, 51 taken), the lowest on record at either a Women’s Euro or FIFA Women’s World Cup (since 2011).
Which is why Lloyd praised England’s Chloe Kelly, who scored the decisive penalty against Spain.
“She said she knew she was going to make it. And for me, that’s telling,” Lloyd said. “When you step up and you’re confident in making a penalty.”
ADVERTISEMENT
Lloyd further explained what it took to improve her own penalty-taking skills, spurred by the USWNT falling in the 2011 World Cup final against Japan. And while the U.S. were successful against Brazil in that quarterfinal, PKs ultimately doomed them in the fateful final in Frankfurt.
“I practiced penalties here and there. We would prepare as a team. It was definitely something that we took pride in. We all made ours at that point,” Lloyd said.
“[In the final], Shannon Boxx was first and she missed. So suddenly you start to think, ‘Oh boy, she missed.’ I step up, I miss. I sailed mine so far over the bar. Tobin Heath misses and then Abby [Wambach] eventually made hers [before Japan won].
“And at that moment, I said to myself: I need to prepare more for penalties because I wasn’t prepared. I don’t normally take them, so I made a conscious effort after training sessions to just hit penalties all the time, 10 a day after training sessions.”
At the 2015 Women’s World Cup, Lloyd then applied that routine on the way to the title – especially in the round of 16 win over Colombia in which the U.S. initially missed a first-half penalty.
“We get one a few minutes later and [Wambach] gets up and hands me the ball and I’m like, ‘Okay, I’ll take it.’ I step up, I make it, and then I have to take another one in the semifinal against Germany. That was at a really, really crucial moment and I made that. I was focused, and it all came down to my preparation.”
That may be the biggest lesson when you’re staring down a goalkeeper as you try to anticipate their moves and tendencies before that shot.
“It was such a mind game and I think that’s the biggest battle,” Lloyd said. “It’s not the keeper, it’s between your own ears and what you’re thinking. Positive self-talk, your routine and your preparation.”
Get more from the United States Follow your favorites to get information about games, news and more
This news was originally published on this post .
About the author
As últimas notícias do mercado: as contratações e os rumores de transferências que estão na ordem do dia
Atualizado a 26 de agosto ©IMAGO Já nos encontramos em pleno verão e, por isso, o mercado está ao rubro, com os clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações de novos jogadores para 2025/26. Fórum Transfermarkt Queres discutir estas transferências e rumores com outros adeptos? Junta-te à conversa no fórum e partilha a tua opinião Acede ao fórum Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga Portuguesa, fica a par das notícias que têm agitado o mercado nas últimas horas.As últimas notícias do mercadoJakub Kiwior está mais próximo de se tornar reforço do FC Porto. Segundo o jornalista Fabrizio Romano, o defesa polaco já deu o 'sim' aos azuis e brancos e o Arsenal já recebeu uma proposta, que consiste num empréstimo com obrigação de compra de um total de 25 milhões de euros, […]
As últimas notícias do mercado: as contratações e os rumores de transferências que estão na ordem do dia
Atualizado a 26 de agosto ©IMAGO Já nos encontramos em pleno verão e, por isso, o mercado está ao rubro, com os clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações de novos jogadores para 2025/26. Fórum Transfermarkt Queres discutir estas transferências e rumores com outros adeptos? Junta-te à conversa no fórum e partilha a tua opinião Acede ao fórum Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga Portuguesa, fica a par das notícias que têm agitado o mercado nas últimas horas.As últimas notícias do mercadoJakub Kiwior está mais próximo de se tornar reforço do FC Porto. Segundo o jornalista Fabrizio Romano, o defesa polaco já deu o 'sim' aos azuis e brancos e o Arsenal já recebeu uma proposta, que consiste num empréstimo com obrigação de compra de um total de 25 milhões de euros, […]
Venus Williamsové se po porážce od Muchové draly slzy do očí
Divoká karta, díky níž se mohla hvězdná veteránka po dvou letech vrátit na kurt Arthura Ashe, vzbudila dost kontroverzní reakce. Obzvlášť když stejnou výhodu nedostal například o pět let mladší bývalý šampion US Open Stan Wawrinka. Williamsová si možnosti zahrát si proti 11. nasazené Češce hodně cenila.„Co jsem si dokázala? To, že jsem se vrátila na tenhle kurt, mi dalo šanci zahrát si ve zdravějším rozpoložení,“ pochvalovala si bývalá světová jednička a čtyřnásobná olympijská vítězka před novináři na tiskové konferenci.„Když hrajete a nejste zdraví, dostane se vám to do hlavy. Není to jen o tom, jak se cítíte. Jste zároveň ve své hlavě zaseklí. Takže … Je krásné být zase volnější,“ vysvětlovala Williamsová, jíž se v ten moment draly slzy do očí.Narážela na své zdravotní trable. Už na začátku minulé dekády jí byl diagnostikován Sjögrenův syndrom, což je chronické autoimunitní onemocnění, mezi jehož příznaky se řadí […]
Serena Williamsová pod palbou kritiky. Fanoušci viní tenisovou legendu ze střetu zájmů
Williamsová, sedmadvacetinásobná grandslamová šampionka, se svěřila, že po narození druhé dcery Adiry v roce 2023 marně bojovala s váhou. Přestože trénovala, dodržovala zdravý životní styl a zkoušela různé metody, váha stagnovala. „Celý život jsem dřela, ale teď bylo frustrující, že nic nefungovalo,“ řekla pro magazín People.Řešení nakonec našla u telemedicínské společnosti Ro, která pacientům zprostředkovává přístup k lékům typu GLP-1, tedy k přípravkům na hubnutí jako je například Zepbound. Hvězdná Američanka s firmou navázala oficiální spolupráci, stala se její tváří a v médiích o ní mluví velmi pozitivně.Podle kritiků je tu ale jasný střet zájmů. Její manžel Alexis Ohanian, mimo jiné spoluzakladatel sociální sítě Reddit, je totiž zároveň investorem společnosti Ro a působí v její správní radě. Bývalá světová jednička je tak podle nich placenou ambasadorkou firmy. „Nebylo by fér dodat, že její manžel je investorem? Je tu jasný střet zájmů,“ upozornil jeden z komentářů na sociálních sítích.Právě kvůli tomuto propojení mnozí fanoušci […]
GLOSA: Další miliardář v ligovém závodě. Ví ale Pražák, jakou káru koupil?
Hurá, sláva. V Pardubicích si od pondělního dopoledne, kdy se potvrdil vstup skupiny Kaprain, mnou ruce. A právem. Peníze docházely, výkony byly mdlé a výsledky téměř nulové. Příchod nového majitele může znamenat lepší zítřky. Ale pozor… ví Pražák, do čeho se pustil?Móda kupovat si sportovní kluby jako „hračky“ mezi miliardáři kvete. Tykač ve Slavii, Kačena v Brně, příkladů by se našlo dost. Pražák si ale vybral jinou cestu. Pokud bychom fotbalové kluby přirovnali k autům, pak místo Superbu pořídil Fabii. Sice obě káry mohou svištět po stejné dálnici, jejich cílové stanice se však liší. Někdo chce do pohárů, pardubická kára se touží a musí dokodrcat k záchraně.Pražák po angažmá ve fotbale pokukoval už delší dobu. Zvažoval koupi Sigmy Olomouc, která letos hraje evropské poháry. Sondoval i situaci kolem Plzně, klubu z absolutní špičky. Nakonec si ale, možná překvapivě, vybral složitější cestu – Pardubice. Tým, který by bez zásahu s největší pravděpodobností […]
Kde to je? Tady? Krejčíková pobavila New York zoufalým hledáním. Pomáhala soupeřka i sudí
Krejčíková nedávné vítězce tisícovky z Montrealu v úvodní sadě dvakrát vzala servis a zvítězila v ní 6:3. Při vlastním podání pak chtěla co nejlépe vstoupit i do druhého dějství. Za stavu 15:0 v prvním gamu však útok na síti zakončila špatně trefenou smečí. Víc než ztracený fiftýn ji evidentně rozhodila ztráta tlumítka vibrací z rakety.To po kontaktu s míčkem ve výpletu kamsi odletělo a česká hráčka ho začala ihned hledat. A z hlediště dostávala nápovědu v češtině, zřejmě od někoho z týmu. „U bagu. Za bagem, za batohem. Doprava,“ ozývalo se z tribuny. „Tady?“ ptala se tenistka kroužící kolem lavičky.Krejčíková zpod lavičky vyndala i deštník, ale tlumítko najít nedokázala. Do hledání se zapojila i umpirová sudí Aurelie Tourteová a částečně dokonce i soupeřka.LOL a full on search and rescue just happened on Louis Armstrong Stadium.Barbora Krejcikova lost her dampener for her racket which involved play halted for 2-3 minutes. Mboko and chair umpire helping to find it😂#USOpen #WTA pic.twitter.com/eJsBH7VoN8— […]
Related
As últimas notícias do mercado: as contratações e os rumores de transferências que estão na ordem do dia
Atualizado a 26 de agosto ©IMAGO Já nos encontramos em pleno verão e, por isso, o mercado está ao rubro, com os clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações de novos jogadores para 2025/26. Fórum Transfermarkt Queres discutir estas transferências e rumores com outros adeptos? Junta-te à conversa no fórum e partilha a tua opinião Acede ao fórum Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga Portuguesa, fica a par das notícias que têm agitado o mercado nas últimas horas.As últimas notícias do mercadoJakub Kiwior está mais próximo de se tornar reforço do FC Porto. Segundo o jornalista Fabrizio Romano, o defesa polaco já deu o 'sim' aos azuis e brancos e o Arsenal já recebeu uma proposta, que consiste num empréstimo com obrigação de compra de um total de 25 milhões de euros, […]
As últimas notícias do mercado: as contratações e os rumores de transferências que estão na ordem do dia
Atualizado a 26 de agosto ©IMAGO Já nos encontramos em pleno verão e, por isso, o mercado está ao rubro, com os clubes a acelerarem as negociações de forma a tentarem fechar as contratações de novos jogadores para 2025/26. Fórum Transfermarkt Queres discutir estas transferências e rumores com outros adeptos? Junta-te à conversa no fórum e partilha a tua opinião Acede ao fórum Dos gigantes europeus às movimentações das equipas da Liga Portuguesa, fica a par das notícias que têm agitado o mercado nas últimas horas.As últimas notícias do mercadoJakub Kiwior está mais próximo de se tornar reforço do FC Porto. Segundo o jornalista Fabrizio Romano, o defesa polaco já deu o 'sim' aos azuis e brancos e o Arsenal já recebeu uma proposta, que consiste num empréstimo com obrigação de compra de um total de 25 milhões de euros, […]
Venus Williamsové se po porážce od Muchové draly slzy do očí
Divoká karta, díky níž se mohla hvězdná veteránka po dvou letech vrátit na kurt Arthura Ashe, vzbudila dost kontroverzní reakce. Obzvlášť když stejnou výhodu nedostal například o pět let mladší bývalý šampion US Open Stan Wawrinka. Williamsová si možnosti zahrát si proti 11. nasazené Češce hodně cenila.„Co jsem si dokázala? To, že jsem se vrátila na tenhle kurt, mi dalo šanci zahrát si ve zdravějším rozpoložení,“ pochvalovala si bývalá světová jednička a čtyřnásobná olympijská vítězka před novináři na tiskové konferenci.„Když hrajete a nejste zdraví, dostane se vám to do hlavy. Není to jen o tom, jak se cítíte. Jste zároveň ve své hlavě zaseklí. Takže … Je krásné být zase volnější,“ vysvětlovala Williamsová, jíž se v ten moment draly slzy do očí.Narážela na své zdravotní trable. Už na začátku minulé dekády jí byl diagnostikován Sjögrenův syndrom, což je chronické autoimunitní onemocnění, mezi jehož příznaky se řadí […]
Serena Williamsová pod palbou kritiky. Fanoušci viní tenisovou legendu ze střetu zájmů
Williamsová, sedmadvacetinásobná grandslamová šampionka, se svěřila, že po narození druhé dcery Adiry v roce 2023 marně bojovala s váhou. Přestože trénovala, dodržovala zdravý životní styl a zkoušela různé metody, váha stagnovala. „Celý život jsem dřela, ale teď bylo frustrující, že nic nefungovalo,“ řekla pro magazín People.Řešení nakonec našla u telemedicínské společnosti Ro, která pacientům zprostředkovává přístup k lékům typu GLP-1, tedy k přípravkům na hubnutí jako je například Zepbound. Hvězdná Američanka s firmou navázala oficiální spolupráci, stala se její tváří a v médiích o ní mluví velmi pozitivně.Podle kritiků je tu ale jasný střet zájmů. Její manžel Alexis Ohanian, mimo jiné spoluzakladatel sociální sítě Reddit, je totiž zároveň investorem společnosti Ro a působí v její správní radě. Bývalá světová jednička je tak podle nich placenou ambasadorkou firmy. „Nebylo by fér dodat, že její manžel je investorem? Je tu jasný střet zájmů,“ upozornil jeden z komentářů na sociálních sítích.Právě kvůli tomuto propojení mnozí fanoušci […]
GLOSA: Další miliardář v ligovém závodě. Ví ale Pražák, jakou káru koupil?
Hurá, sláva. V Pardubicích si od pondělního dopoledne, kdy se potvrdil vstup skupiny Kaprain, mnou ruce. A právem. Peníze docházely, výkony byly mdlé a výsledky téměř nulové. Příchod nového majitele může znamenat lepší zítřky. Ale pozor… ví Pražák, do čeho se pustil?Móda kupovat si sportovní kluby jako „hračky“ mezi miliardáři kvete. Tykač ve Slavii, Kačena v Brně, příkladů by se našlo dost. Pražák si ale vybral jinou cestu. Pokud bychom fotbalové kluby přirovnali k autům, pak místo Superbu pořídil Fabii. Sice obě káry mohou svištět po stejné dálnici, jejich cílové stanice se však liší. Někdo chce do pohárů, pardubická kára se touží a musí dokodrcat k záchraně.Pražák po angažmá ve fotbale pokukoval už delší dobu. Zvažoval koupi Sigmy Olomouc, která letos hraje evropské poháry. Sondoval i situaci kolem Plzně, klubu z absolutní špičky. Nakonec si ale, možná překvapivě, vybral složitější cestu – Pardubice. Tým, který by bez zásahu s největší pravděpodobností […]
Kde to je? Tady? Krejčíková pobavila New York zoufalým hledáním. Pomáhala soupeřka i sudí
Krejčíková nedávné vítězce tisícovky z Montrealu v úvodní sadě dvakrát vzala servis a zvítězila v ní 6:3. Při vlastním podání pak chtěla co nejlépe vstoupit i do druhého dějství. Za stavu 15:0 v prvním gamu však útok na síti zakončila špatně trefenou smečí. Víc než ztracený fiftýn ji evidentně rozhodila ztráta tlumítka vibrací z rakety.To po kontaktu s míčkem ve výpletu kamsi odletělo a česká hráčka ho začala ihned hledat. A z hlediště dostávala nápovědu v češtině, zřejmě od někoho z týmu. „U bagu. Za bagem, za batohem. Doprava,“ ozývalo se z tribuny. „Tady?“ ptala se tenistka kroužící kolem lavičky.Krejčíková zpod lavičky vyndala i deštník, ale tlumítko najít nedokázala. Do hledání se zapojila i umpirová sudí Aurelie Tourteová a částečně dokonce i soupeřka.LOL a full on search and rescue just happened on Louis Armstrong Stadium.Barbora Krejcikova lost her dampener for her racket which involved play halted for 2-3 minutes. Mboko and chair umpire helping to find it😂#USOpen #WTA pic.twitter.com/eJsBH7VoN8— […]
Be the first to leave a comment